Ruheumsatzmessung: Für eine zielführende Ernährungsumstellung Formate:Präsenz um Risiken am Arbeitsplatz zu

um Risiken am Arbeitsplatz zu identifizieren und zu minimieren

Abhängigkeit oder steigenden Leistungsdruck frühzeitig zu erkennen und aktiv zu steuern

Praktisches Werkzeug erlernen

wie Sie durch einfache

Produktinformationen "Fit 4 Digital Work – Blended Learning (Gruppenkurs)"

Ruheumsatzmessung: Für eine zielführende Ernährungsumstellung Formate:Präsenz um Risiken am Arbeitsplatz zuias PREVENT: Ruheumsatzmessung fr eine zielfhrende Ernhrungsumstellung Sie wnschen sich auch fr Ihre Ernhrung eine klare Strategie? Sie bentigen Hinweise auf die optimale Ernhrung bei der Verfolgung ernhrungsspezifischer Themen? Dann lassen Sie uns mit einer Ruheumsatzmessung beginnen, damit wir wissen: wie hoch Ihr tglicher Bedarf (Mindestma) an Kilokalorien ist, wieviel Sie tatschlich in Ruhe verbrennen (Stoffwechsel verlangsamt Stoffwechsel aktiv),