Meditationskissen Vajra für Fersensitz Farbe:schwarz der in den Veden auch

der in den Veden auch Erwähnung unter dem Namen Herr der Tränen und Rudra findet

in ein leichtes Hohlkreuz zu gehen (s

dunkelblau

aber auch für alle anderen Yogastile

pflaumenlila

Meditationskissen Vajra für Fersensitz Farbe:schwarz der in den Veden auchDie schlanke und ausgesprochen hohe Form dieses Kissens ist extra fr Vajrasana konzipiert. Die Hhe gewhrleistet eine bequeme Sitzhaltung, wenn man den Fersensitz als Meditationshaltung bevorzugt. Der Fersen oder Kniesitz ist insbesondere fr weniger bewegliche Menschen und fr Menschen mit sehr krftigen Beinen geeignet. Es bietet sich auerdem fr Vipassana oder andere lange und intensive Retreats an. Durch die Hhe fllt die Beugung der Knie geringer aus,