Hantelbank mit Ablage Kunststoff-Grip 100 kg Farbe:Schwarz Hanteltraining eignet sich mit Trainingseinheiten

Hanteltraining eignet sich mit Trainingseinheiten von 40 bis 60 Minuten an vier Tagen pro Woche für den gezielten Muskelaufbau

Durch Erhöhung des Gewichts sowie die Variation und Anzahl der Übungen passt du den Schwierigkeitsgrad deines Workouts bedarfsgerecht an

Eigengewicht 12 kg

Einen Aufnahmedurchmesser von 30 mm für handelsübliche Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser

Dazu gehört oft die Rückenmuskulatur

Hantelbank mit Ablage Kunststoff-Grip 100 kg Farbe:Schwarz Hanteltraining eignet sich mit TrainingseinheitenHantelbank mit Ablage Kunststoff Grip 100 kg Diese Hantelbank ist der ideale und gnstige Start eines effektiven Krafttrainings in den eigenen vier Wnden. Mit der verstellbaren Ablage lsst sie sich perfekt auf die eigene Krpergrsse und die gewnschte bungseinheit einstellen das ist allein schon zur Vermeidung von Verletzungen enorm wichtig! Neben dem Bankdrcken ermglichen aber zwei praktische Extras noch mehr bungen: die Dipgriffe an der Hantelablage