Poster Namaste EH - Atempause Karten Set ist das "Basis Yoga Karten

ist das "Basis Yoga Karten Set"

Nachdem du das Karten Set "Affirmationen und Impulse" erhalten hast

Der Atem spielt im Yoga eine bedeutende Rolle und ist eines unserer kraftvollsten Tools

um sich Zeit für uns selbst zu nehmen

Eine kleine Erinnerung etwas mit mehr Achtsamkeit zu tun

Poster Namaste EH - Atempause Karten Set ist das "Basis Yoga KartenIm Yoga wird eine Yoga Einheit oft mit einem gemeinsamen Namaste beendet. Ein Zeichen von Dankbarkeit, Verbindung und Respekt sich selbst und anderen gegenber. Wrtlich bersetzt bedeutet Namaste "ich verbeuge mich vor dir" Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt, wie dich am Ende einer Yoga Einheit, wenn du deine Handflchen vor deinem Herz aufeinander hast, sich ein Gefhl von Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet. Genau dieses